6 دقیقه
بسیاری از کاربران شاید ندانند که فراموشی رمز اکانت اینستاگرام میتواند به از دست رفتن پیج منجر شود. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم تا نحوه بازیابی رمز اینستاگرام را با روشهای مختلفی آموزش دهیم.
بی شک اینستاگرام یکی از محبوبترین اپلیکیشنهای رسانههای اجتماعی در جهان است که امکان انتشار بی وقفهی استوری، عکس و ویدیو را به شما میدهد.
اینستاگرام از زمان راهاندازیاش در سال 2010 تغییرات زیادی را تجربه کرده است اما مهمترین تغییرش در سال 2012 رقم خورد. سالی که اینستاگرام توسط فیس بوک خریداری شد.
با وجود محدودیتهای استفاده از اینستاگرام در ایران، انتشار محتوا در این پلتفرم با تغییر IP ایران امکان پذیر است.
3 روش مهم برای بازیابی رمز اینستاگرام
اگر نمیدانید چگونه رمز ورود به اینستاگرام خود را تغییر دهید یا اینکه رمز عبور خود را فراموش کردهاید، اصلاً نگران نباشید.
ما در این مقاله سه روش بازیابی پسورد اینستاگرام در سه دستگاه موبایل، تبلت و کامپیوتر را به طور کامل توضیح میدهیم.
1. ریکاوری رمز عبور در اینستاگرام از طریق موبایل
اگر رمز ورود به اکانت اینستاگرامی خود را از یاد بردهاید و نمیدانید چگونه به اکانت خود وارد شوید، استفاده از دستگاه موبایل یکی از روشهای بازیابی پسورد اینستاگرام است.
ابتدا برنامه اینستاگرام را در صفحه موبایل خود پیدا کنید (همانند شکل زیر).

سپس با انتخاب این برنامه صفحه زیر به شما نشان داده میشود که باید گزینه «Get help signing in» را انتخاب کنید.
در ضمن اگر اکانت اینستاگرامی شما به فیسبوک متصل است، آنگاه میتوانید از طریق فیسبوک نیز (که در تصویر زیر با شماره 2 مشخص شده است) وارد شوید.
پس از کلیک روی گزینه «Get help signing in» همانطور که در تصویر زیر مشاهده میکنید، به شما پیغام داده میشود که برای جستجوی اکانت خود و بازیابی رمز اینستاگرام، نام کاربری (Username)، آدرس ایمیل (Email Address) و یا این که شماره تلفن (Phone) خود را در کادر سفید رنگ وارد کنید.
پس از اینکه یکی از اطلاعات گفته شده را وارد کردید مانند تصویر روی «Next» کلیک نمایید.
توجه: همیشه هر اکانت جدیدی که در اینستاگرام میسازید، حتماً ایمیل و شماره همراه معتبر خود را وارد کنید تا در چنین مواقعی بتوانید مراحل بازیابی رمز اینستاگرام را به درستی انجام دهید.

پس از زدن روی دکمه «Next» یکی از دو مورد زیر اتفاق خواهد افتاد:
- در صورت وارد کردن آدرس صحیح ایمیل، یک لینک تأیید به آدرس ایمیل شما ارسال میشود.
- اگر شماره تلفن صحیح خود را وارد کنید، یک پیام حاوی کد تأیید برای شما پیامک میشود که از طریق آن بازیابی رمز اینستاگرام صورت میپذیرد.
ما به طور پیش فرض، بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل را انتخاب کردیم.
در مرحله بعدی اینستاگرام به شما میگوید که لینک مورد نظر از طریق ایمیل برای شما ارسال شده است. روی دکمه «Ok» کلیک کنید و به ایمیل خود مراجعه کنید.
اگر زمان زیادی برای دریافت ایمیل منتظر ماندهاید و پیام اینستاگرام را مشاهده نمیکنید، احتمالاً مشکلی پیش آمده است!
بهتر است پوشههای Spam ، Social یا Updates را بررسی کنید.
بعد از پیدا کردن ایمیل، روی لینکی که در پیام اینستاگرام وجود دارد کلیک نمایید تا صفحهای همانند تصویر زیر برای شما نمایش داده شود.
در این مرحله «Reset Your Instagram Password» را انتخاب کنید.

بعد از انجام این کار یک صفحه همانند عکس زیر برای شما نشان داده میشود که میتوانید رمز جدیدی را برای اکانت اینستاگرامی خود مشخص کنید.
در کادر اول که با شماره 1 مشخص شده، رمز جدید اکانت اینستاگرام را وارد کنید و در کادر دوم که با شماره 2 مشخص شده، رمز جدید را مجدداً وارد نمایید.
حالا صفحهای مانند تصویر را مشاهده خواهید کرد که با تأیید پسورد اکانت اینستاگرام، در بالای صفحه موبایل، تیک سبز رنگی به نمایش در خواهد آمد.
با کلیک روی تیک سبز رنگ، مراحل بازیابی رمز اینستاگرام با موفقیت به اتمام میرسد.
2. ریکاوری رمز عبور در اینستاگرام از طریق تبلت
تبلت و iPad یکی دیگر از دستگاهها برای بازیابی پسورد اینستاگرام هستند.
در این قسمت از مقاله میخواهیم نحوه بازیابی رمز اینستاگرام از طریق تبلتها و iPad ها را بررسی کنیم.
در مرحله اول، برنامه اینستاگرام را در تبلت خود اجرا کنید.
اگر رمز عبور به اکانت اینستاگرامی خود را نمیدانید، مانند تصویر زیر «Forgot Password» را انتخاب کنید.
همانند بازیابی رمز اینستاگرام از طریق موبایل، صفحهای مانند عکس زیر به شما نمایش داده میشود که میتوانید از طریق نام کاربری یا همان Username یا شماره همراه (Phone) رمز اکانت خود را بازیابی نمایید.
نکته: در قسمت نام کاربری، میتوانید ایمیل خود را وارد کنید تا لینک بازیابی پسورد برای شما ارسال شود.
اگر روش پیامکی را انتخاب کرده باشید، یک SMS از طرف اینستاگرام برای شما ارسال میشود که حاوی یک کد 6 رقمی است.
پس از دریافت کد تأیید، آنرا در کادری شبیه به تصویر زیر وارد کنید و «Next» را انتخاب نمایید.

پس از وارد کردن کدی که دریافت کرده بودید، موارد زیر را برای تنظیم مجدد رمز عبور تکمیل کنید. رمز جدید را در هر دو کادر زیر باید وارد کنید.
تبریک! اکنون گذرواژه شما تغییر کرد و میتوانید با رمز عبورِ جدید خود، وارد اکانت اینستاگرام شوید.
3. ریکاوری رمز عبور در اینستاگرام با استفاده از کامپیوتر دسکتاپ
پیش از آنکه روش سوم را توضیح دهیم، شاید برایتان جالب باشد بدانید که نحوه پست گذاشتن در اینستاگرام با کامپیوتر چگونه است؟ ما در مقالهی دیگری به این مسئله پرداختیم و آموزش آنرا آماده کردهایم.
حالا میخواهیم نحوه بازیابی رمز اینستاگرام از طریق کامپیوتر یا لپ تاپ را توضیح دهیم.
مرورگرهای وب مثل گوگل کروم، یکی از روشهای بازیابی پسورد اینستاگرام هستند که میتوانند شما را در نحوه بازیابی رمز اینستاگرام کمک کنند.
به این منظور کافیست در یکی از مرورگرهای خود وارد www.instagram.com شوید.
اگر گذرواژه خود را نمیدانید و یا این که قصد تغییر رمز اینستاگرام (بدون داشتن رمز قبلی) را دارید، روی «فراموش کردن گذرواژه» کلیک کنید که در زبان انگلیسی این عبارت معادل «Forgot Password» است.
سپس آدرس ایمیل، شماره تلفن یا نام کاربری مرتبط با حساب خود را وارد کنید. میتوانید لینک یا کد تأیید را با هر یک از این اطلاعات در آدرس ایمیل یا شماره همراه خود دریافت کنید.
اگر روش ایمیلی را انتخاب کردید، روی «Send Login Link» یا کلیک کنید تا یک لینک برای تنظیم مجدد رمز عبور به آدرس ایمیل شما ارسال شود.
اگر بیش از چند دقیقه منتظر دریافت ایمیل Instagram بودید و آنرا دریافت نکردید، میبایست پوشههای Spam ، Social یا Updates را بررسی کنید.
پس از پیدا کردن ایمیل، روی لینک مورد کلیک کنید و سپس «Reset Password» را انتخاب نمایید.
به مرحله آخر برای بازیابی رمز اینستاگرام رسیدید!
اینجا باید گذرواژه خود را در دو کادر زیر تایپ کنید. در صورت تأیید گذرواژه و مطابقت آنها با یکدیگر، پسورد پیج اینستاگرامی شما بازیابی میشود.
در انتهای مقاله قصد داریم تا سوالات پر تکراری که ممکن است برای شما پیش بیاید را پاسخ دهیم.
سوالات متداول درباره بازیابی رمز اینستاگرام
اگر کد امنیتی را دریافت نکردم، چهکار کنم؟
ممکن است ارسال ایمیل اینستاگرام چند دقیقه طول بکشد. اگر مدتی گذشت و پیام Instagram در هیچ یک از پوشههای ایمیل شما پیدا نشد، باید گزینهی «ارسال مجدد کد امنیتی» را انتخاب کنید.
اگر از ایمیل جعلی استفاده کنم چه میشود؟
در آن صورت، هیچ راهی برای بازیابی حساب اینستاگرامی خود (در آینده) نخواهید داشت. توصیه میکنیم در انتخاب آدرس ایمیل و شماره همراه خود دقت داشته باشید.
اگر رمز ورود اینستاگرام خود را تنظیم مجدد کنم، آیا میتوانم در دستگاههای دیگر به سیستم وارد شوم؟
بله. پس از تغییر رمز اینستاگرام، کافیست در دستگاه مورد نظرتان رمز عبور جدید را وارد کنید.
در آخر
ما در مقالهی بازیابی پسورد اینستاگرام تلاش کردیم شما را با روشهای حل این چالش آشنا کنیم.
بنابراین اگر رمز عبورتان را برای اتصال به اکانت اینستاگرامی خود از یاد بردهاید، میتوانید با روشهایی که گفته شد به سادگی اکانت خود را نجات دهید.
اگر حین بازیابی رمز اینستاگرام با چالشی روبهرو شدید، کافیست در قسمت کامنتها سوال خود را مطرح کنید تا به آن پاسخ دهیم.
منابع